درمان‌های غیر تهاجمی‌ریزش مو
این راهکار‌ها اولین اقداماتی هستند که افراد در صورت مواجهه با ریزش مو به سراغ آنها می‌روند. در واقع عمل جراحی آخرین گزینه‌‌‌ای است که مورد توجه قرار می‌گیرد. این روش‌ها علت ریزش مو را شناسایی می‌کنند. علاوه بر این، میزان رشد موها نیز با استفاده از این روش‌ها به شدت افزایش می‌یابد.
مراقبت‌های طبیعی از مو
ماساژ دادن سر با استفاده از مواد طبیعی
ماساژ کف سر بر میزان گردش خون در این ناحیه می‌افزاید. به این ترتیب خون بیشتری به ریشه‌ها و فولیکول‌های مو می‌رسد. این امر میزان دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی ریشه مو را به شدت افزایش می‌دهد. فهرست بلند بالایی از مواد طبیعی، می‌توانند از ریزش مو جلوگیری کنند. علاوه بر این، محتویات موجود در این فهرست میزان رشد موها را تسریع کنند.
برخی از این مواد عبارتند از آلوئه ورا، انگور فرنگی هندی و شیر نارگیل. اما این فهرست به اینجا ختم نمی‌شود. با ما همراه باشید تا تعداد بیشتری از مواد مغذی این فهرست را بشناسید.
مواد غذایی و مکمل‌های طبیعی
سلامت بدن انسان در گرو مصرف مواد غذایی مغذی است. در صورتی که مواد مغذی مورد نیاز در اختیار بدن قرار داده شود، شاهد بهبود سلامت موها خواهیم بود. به همین دلیل رژیم غذایی مورد استفاده فرد از اهمیت بسیار بالایی در سلامت موها و جلوگیری از ریزش مو ایفا می‌کند. مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند ماهی، تخم مرغ و غلات برای سلامت موها ضروری است. این مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند روی، آهن و ویتامین‌های A، B، C و فولیک اسید هستند.
به منظور جبران فقدان ویتامین‌ها و مواد غذایی مورد نیاز برای سلامت بدن و متعاقباً سلامتی موها، می‌توانید از مکمل‌های موجود در بازار بهره ببرید. مصرف روزانه این مکمل‌ها مجموعه کاملی از ویتامین‌های گروه A، C و ویتامین‌های گروه B را در اختیار بدن قرار می‌دهد. علاوه بر این ویتامین‌ها، امگا ۳ مورد نیاز بدن را با مصرف مکمل‌ها به خوبی فراهم می‌کند. به این ترتیب در صورتی که علت اصلی ریزش موها شما فقدان برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد، می‌توانید اکسیر مورد نیاز را در اختیار بدن خود قرار داده و نیازهای مو و بدن خود را همزمان تامین کنید.
مراقبت از مو
یک برنامه منظم جهت مراقبت از موها می‌تواند سلامت موها را تا حد زیادی تضمین کند. ابتدا توصیه می‌شود که از شامپو‌های ملایم برای شستشوی موهای خود استفاده کنید. شامپو و نرم کنندهمورد استفاده شما باید، دارای بیوتین باشد. به هیچ عنوان از آب داغ یا آب خیلی سرد استفاده نکنید. آب ولرم برای شستشوی موهای شما بسیار مناسب است. برای خشک کردن موهای خود از سشوار استفاده نکنید. جهت خشک کردن موها از حوله استفاده کنید یا اجازه دهید موها به صورت طبیعی و در مجاورت هوا خشک شوند.
درمان‌هایی در راستای افزایش زیبایی موها
شامپو‌ها
خوشبختانه امروزه فرمولاسیون‌های متنوعی به منظور جلوگیری از ریزش مو بهبود رشد موها در بازار موجود است. این شامپو‌ها در اکثر موارد حاوی مواد مغذی ارزشمندی هستند. به عنوان مثال انواع ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها، آمینو اسیدها و دیگر مواد مغذی که سلامتی موها را حفظ می‌کنند، در این شامپو‌ها گنجانده شده اند. اگر چه این مواد به تنهایی و یک مرتبه ریزش موها را متوقف نمی‌کنند اما به تدریج سلامت موها را بهبود می‌بخشند.
برای مطالعه مطلب کامل بر روی ریزش موکلیک کنید.